Idag har vi varit ute på vårens första löprunda. Eller kanske rättare sagt första löprundan på år och dar för min del! Lego var såklart med och han verkade uppskatta det hela, han travade på i ett väldigt avslappnat och jämnt tempo och såg allmänt nöjd ut!
Knappt 1 km uppvärmning, sedan jogg i ca 2km, men ett par stopp där jag var tvungen att andas och gå i kanske 30-50m och så jogg igen. Avslutade med knappt 1km nedvarvning. Hela rundan på plant underlag då jag ville börja med en runda som var så pass kort och lättsprunget att jag inte skulle blir för trött (läs:ge upp) och det funkade!
Det är inte mycket men det är nått och framförallt en början! Jag är mycket nöjd och det har gett mersmak helt klart!